行動って難しいですよね…
このようなお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？
なぜ、毎朝早く起きられないんだろう？
なぜ、運動やダイエットが続かないんだろう？
なぜ、大切な仕事を先延ばしにしてしまうんだろう？
なぜ、社員達は自分から動いてくれないんだろう？
なぜ、部下は間に合わなくなってから相談するんだろう？
なぜ、子どもは怒られるまで宿題をしないのだろう？
なぜ、毎朝早く起きられないんだろう？
なぜ、大切な仕事を先延ばしにしてしまうんだろう？
なぜ、社員達は自分から動いてくれないんだろう？
なぜ、子どもは怒られるまで宿題をしないのだろう？
このようなことを感じるたびに自分自身にも他人にも厳しくあたってしまい、自己嫌悪に陥ることも…
実はこのようなアプローチは行動や習慣の改善を邪魔してしまうのです…！
それではどうすればよいのでしょうか？
まずは行動に関する「知識」を学びましょう！
まずは行動に関する「知識」を
学びましょう！
行動の問題を改善するキーワードは次の３つです！
行動を起こす
習慣化する
悪い習慣を改善する
この３つはまるでバラバラなことのように感じられますが、これらには共通する行動の法則があります。
スタンフォード大学の行動デザイン研究所所長のBJフォッグ教授は、その法則を見事に解き明かしました。
そして、これまでに世界中で40,000人以上の悩める人達を指導してきました。
この３つはまるでバラバラなことのように感じられますが、これらには共通する行動の法則があります。
スタンフォード大学の行動デザイン研究所所長のBJフォッグ教授は、その法則を見事に解き明かしました。
そして、これまでに世界中で40,000人以上の悩める人達を指導してきました。
スタンフォード発
「行動科学メソッド」
アカデミー認定のコーチがサポート
フォッグ教授のメソッドの習得をサポートするのが、フォッグ博士と彼が主催するタイニーハビットアカデミーから専門的なトレーニングを受けた認定コーチです。アカデミー公式サイトには2023年10月現在約200名が認定コーチとして名を連ねています。
私は公式サイトに掲載されている数少ない日本人認定コーチです。（公式サイト）
この素晴らしい行動科学のメソッドを日本の方々にも広げ、多くの方の成功や幸せに貢献したいと思い、活動をしています。
アカデミー認定コーチがサポート
フォッグ教授のメソッドの習慣をサポートするのが、フォッグ博士と彼が主催するタイニーハビットアカデミーから専門的なトレーニングを受けた認定コーチです。アカデミー公式サイトには2023年10月現在約200名が認定コーチとして名を連ねています。
私は公式サイトに掲載されている数少ない日本人認定コーチです。（公式サイト）
この素晴らしい行動科学のメソッドを日本の方々にも広げ、多くの方の成功や幸せに貢献したいと思い、活動をしています。
サービス
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参加者の声
Feedback
たくさんのことが習慣化できるようになり、自己肯定感が上がり、自分を責めたり、なりたい自分になることを諦めることがなくなった。
3日坊主。飽き性。気まぐれだった自分にサヨナラ。習慣化の成功から、効率化よく仕事をし、さらに新しいことにもどんどん挑戦する自分に。
GOさんはただ教えるだけでなく本人の内の力を引出すコーチです。身に付けたスキルのお陰で、育児にも良い影響が出ました。
ごあいさつ
About me
はじめまして。
行動科学コーチのGOです。
私はこれまで主に教育と研修に関わる仕事を行ってきました。 その中で何かを学ぶだけでなく、人生を良い方向に導いていくのには習慣化をはじめとする行動の理解が欠かせないと悟るようになりました。 そして行動科学について学び、実践・指導することを続けてきました。
その経験のおかげで、アメリカで開発されたこの行動科学メソッド『タイニーハビット』を、文化の壁を越えて、より日本人が習得しやすいものにできました。
皆さんご自身と、周りの人々の成功を心より祈っています。 そして行動科学コーチとして、いつか直接皆さんのお手伝いができることを祈っています。
行動科学コーチ GO
本名：鈴木 豪（Suzuki Go)
略歴
京都大学農学部中退後カナダへ留学。カナダの大学をわずか3年かつ首席で卒業(数学統計学) カナダの国王にあたるカナダ総督よりメダルを授与される。国連のインターン、カナダの大学院修士課程修了(経済学) を経てカナダ最大の国際NGOに就職。現在は起業し、行動科学の指導および、教育研修事業を行う。
2023年10月現在、スタンフォード大学で開発された行動科学メソッド『タイニーハビット』の数少ない日本人認定コーチ。
夫婦の関係構築や良い家庭作りに力を入れており、この分野においても講演を行っている。
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